课程
EX 101运动科学导论:3个学时
运动科学是一个跨越生理学的跨学科领域, 心理, 营养, 电动机, 以及对运动的功能适应和反应, 体育活动, 和体育. 本课程向学生介绍该领域的基本术语和概念. 对运动科学的各个分支学科进行了广泛的概述. 在运动科学领域的就业机会将被审查和探索,以便学生可以就他们的学术和职业目标做出明智的决定.
ex255运动损伤的预防和护理:3个学时
本课程提供预防的指导和实践, 护理, 以及对常见运动相关损伤的评估. 学生将熟悉在没有运动教练或医生的情况下管理受伤和紧急情况.
ex275人类营养学:3个学时
本课程提供食物和新陈代谢的概述, 尤其是在运动方面, 健康, 和性能. 生化和生理过程消化处理. 学生学习如何根据专业指南计算营养摄入和热量消耗. 还讨论了影响饮食的社会心理因素. 先决条件: BI 125.
ex280运动科学实践技能:3个学时
本课程旨在向学生介绍抗阻训练的概念, 平移和动态运动评估, 速度和敏捷性, 力量训练, 以及运动科学的专业实践. 学生将积极参与实际应用和工作,以发展实际提示和观察评估技能. 先决条件: EX 101.
EX 300个人训练原则:4个学时
健身学对与身体健康有关的科学原理的研究, 健身编程, 以及个人健身训练, 娱乐, 公司设置. 本课程提供功能解剖学的概述, 运动生理学, 健康和体能, 体重管理, 运动处方, 编程方面的考虑. 完成课程后,学生将准备参加个人培训认证. 学生们将参与搭建, 参与, 以及在实验室环境中评估身体健康. 先决条件: EX 101.
ex305运动生理学:4个学时
本课程提供有关新陈代谢的性质和功能的信息, 循环, 呼吸, 以及与运动有关的酸碱平衡. 在实验室部分, 学生将接触到评估休息和运动时生理反应的研究方法和设备. 先决条件: BI 274 OR BI 374.
ex307环境运动生理学:3个学时
本课程探讨在各种环境条件下运动对生理系统的急性和慢性影响, 包括热, 冷, 缺氧, hyperbaria, 微重力, 和污染. 先决条件: EX 305.
ex308运动学习和控制:3个学时
本课程旨在向学生介绍运动技能教学的概念, 神经解剖学, 神经生理学, 以及人类运动学习的方法论, 训练, 和/或治疗环境. 学生将参与动手学习和应用使用临床或性能镜头来评估人体运动和运动控制/学习. 先决条件: EX 101.
ex309特殊人群运动:3个学时
本课程旨在向学生介绍特殊人群在运动和人类表现方面的概念. 特殊人群包括但不限于:老年人, 孩子们, 肥胖, 糖尿病, 化学汽相淀积, 癌症, 多发性硬化症, 慢性阻塞性肺病, 关节炎, 肌肉骨骼损伤. 我们将回顾运动规划的基本原则,以达到最佳的健康状态. 以证据为基础的, 将讨论和应用针对具体人口的高级方案编制. 这对人类和运动表现教练都是至关重要的, 体能训练师, 运动科学专业人员充分了解如何在特定条件下利用有效的运动计划. 先决条件: EX 101.
ex315结构和功能运动机能学:4个学时
运动机能学是研究人体运动的学科. 本课程专门应用解剖学原理来研究由人体生物系统产生的运动的原因和效果. 与身体活动有关的功能性运动, 人类的表现, 强调身体康复. 每周有三个小时的讲座和两个小时的实验. 先决条件: BI 273.
EX 350运动与运动行为:3个学时
本课程探讨了理解运动和锻炼行为方面的基本概念和原则. 当前的概念和研究提出了发展在运动和锻炼设置行为的理解. 重点是运动表现提高和心理技能的应用方面, 运动和运动行为, 动机, 以及指导技巧. 先决条件: EX 101, PS 101.
EX 355力量和调节原则.5学时
本课程探索力量和调节的科学理论和原理,以优化健康和人类表现. 学生评价流行的(错误的)概念阻力训练通过检查学术证据的学科. 还提供了适当的形式和技术指导. 学生通过参与多种抗阻训练活动和作业获得实践经验. 先决条件: EX 315.
ex375运动测试和处方:3个学时
本课程概述了评估身体健康相关组成部分的测试方案, 包括心血管耐力, 肌肉力量, 肌肉耐力, 灵活性, 身体成分. 练习处方原则(频率、强度、时间和模式)也被讨论. 学生获得与客户合作的经验, 评估他们的健康/体能,并根据美国运动医学学院的指导方针制定适当的运动计划. Co-requisite: EX 305.
ex450运动科学实习:3个学时
学生通过与运动科学相关职业的专业人士一起工作,获得直接和间接的教育经验. 学生由一名教师和一名雇主共同监督. 通常在大四期间完成. 前提条件:EX 395.